Veel manieren om te MOVA: Meditatie en ontspanning

gouden prajna paramita hart sutra mova globe

Diesen Beitrag teilen

gouden prajna paramita hart sutra mova globe
Met zijn magische rotatie en luxueuze ontwerp is een MOVA Creation voor velen een opvallend nieuwigheidje om gesprekken met vrienden en familie te beginnen. Wij denken echter dat onze creaties zoveel meer inhouden dan alleen decor. In onze nieuwe Many Ways to MOVA-blogserie zullen we het hebben over verschillende manieren waarop u de MOVA Globe in uw dagelijks leven kunt gebruiken. In deze editie bespreken we het gebruik van onze globes als objecten om je te helpen mediteren en ontspanning te vinden.

Mova Globe Rock balanceren
Allereerst: hoe mediteer je? Mediation kan door iedereen worden beoefend. Het is een vorm van lichaamsbeweging die, in plaats van spieren en uithoudingsvermogen op te bouwen, uw hersenen versterkt. De meest basale vorm van meditatie houdt in dat je met gekruiste benen zit, je rug recht, de ogen gesloten, en gewoon ademhaalt.

Terwijl je ademhaalt, concentreer je op hoe je ademhaling het lichaam binnenkomt en verlaat. Je gedachten zullen afdwalen – je begint na te denken over wat je gaat eten, je weekendplannen, de dingen waar je aan denkt, de geluiden van de vogels die buiten je raam fluiten – maar merk deze momenten op en richt je aandacht elke keer opnieuw, waarbij je dit proces herhaalt. gedurende 5-10 minuten. Klinkt als een work-out, nietwaar? Bemiddeling kan u helpen uw concentratievermogen en het verwerken van emoties te verbeteren, en zal alle mentale rommel uit uw lichaam en geest verwijderen.

Bepaalde voorwerpen kunnen helpen bij de bemiddelingservaring. Kaarsen, wierook en klankschalen worden vaak gebruikt omdat ze je zintuigen kunnen stimuleren en je geest sensaties kunnen laten voelen terwijl je lichaam stil zit. We hebben ontdekt dat een object dat voor jou een persoonlijke betekenis heeft, je in staat stelt je mentale gedachten te concentreren tijdens het mediteren.

Voor velen in de MOVA-gemeenschap herinnert hun MOVA Globe hen aan een vredige, mooie aarde – een gedachte die hen helpt te kalmeren en te inspireren. Het gebruik van een MOVA Globe kan u dus naar die plek van ontspanning brengen waar u wilt zijn voor meditatie.

gouden prajna paramita hart sutra mova globe
Onze Heart Sutra MOVA Globe (in goud en blauw) bevat een opmerkelijk, diepgaand boeddhistisch geschrift dat volgens ons goed geschikt is voor meditatie. U kunt echter elk MOVA-ontwerp gebruiken; de gestage beweging en uw positieve gedachten zijn alles wat u nodig heeft. Heb je geen wierook of klankschaal? Probeer in plaats daarvan de wereldbol te combineren met kaarsen en laat ontspannende natuurgeluiden op de achtergrond spelen, waardoor de aarde tot leven komt.

Mova Globe-meditatie
Naast dat je 5-10 minuten van je dag de tijd neemt om te mediteren, kun je een MOVA Creatie ook gebruiken als je gewoon aan het ontspannen bent. U kunt hem naast u op uw bureau of salontafel plaatsen terwijl u op internet surft of uw favoriete tv-programma’s bekijkt. Zet het geluid van de tv tussen reclameblokken uit en kijk hoe de MOVA Globe stil ronddraait. Wij denken dat dit je geest zal helpen kalmeren en je dat moment zal geven om op adem te komen na een lange en stressvolle dag. Een MOVA Globe kan ook de perfecte leesgenoot zijn, waardoor uw fantasie wordt geopend terwijl uw boek u naar een nieuwe wereld brengt.

mova globe ontspanning

Subscribe To Our Newsletter

Get updates and learn from the best

Die neuesten Artikel

Ein Einzigartiges Geschenk​

Verleihen Sie Ihrer Dekoration einen Hauch von Eleganz und Magie und erfreuen Sie sich an diesem technologischen Meisterwerk

Bei amazon kaufen
Retour haut de page